Статья предлагает 7 способов изменить свое отношение к жизни. Первый способ - успокоить разум, научиться осознавать свои мысли и делать перерывы. Второй способ - сознательно отказываться от плохих мыслей и заменять их на полезные. Третий способ - отбросить заботы хотя бы на минутку и позволить себе отдохнуть.